Propolis – tai viena paslaptingiausių ir stipriausių bičių gaminamų medžiagų, dažnai vadinama natūraliu antibiotiku. Bitės jį naudoja avilio apsaugai nuo bakterijų, virusų ir grybelių, o žmonės – sveikatos stiprinimui jau nuo senovės civilizacijų laikų. Ši derva pasižymi itin koncentruotomis biologinėmis savybėmis, kurios iki šiol domina mokslininkus visame pasaulyje.
Propolio cheminė sudėtis ir biologiškai aktyvūs junginiai
Propolio sudėtis yra labai sudėtinga ir priklauso nuo augalų, iš kurių bitės renka dervas. Vidutiniškai propolyje randama daugiau nei 300 skirtingų medžiagų, tarp jų:
Flavonoidai ir polifenoliai
Organinės rūgštys ir esteriai
Eteriniai aliejai
Vitaminai A, B grupės, E
Mikroelementai: cinkas, geležis, varis
Būtent šie junginiai suteikia propoliui išskirtines antibakterines ir regeneracines savybes.
Antibakterinės, antivirusinės ir priešgrybelinės savybės
Propolio veikimo mechanizmas yra kompleksinis. Jis ne tik naikina patogeninius mikroorganizmus, bet ir slopina jų dauginimąsi. Tyrimai rodo, kad propolis veiksmingas prieš:
Stafilokokus ir streptokokus
Candida genties grybus
Virusus, sukeliančius kvėpavimo takų infekcijas
Antibiotikams atsparias bakterijas
Skirtingai nei sintetiniai antibiotikai, propolis nesunaikina naudingosios mikrofloros.
Propolio vaidmuo imuninės sistemos stiprinime
Propolis ne tik kovoja su infekcijomis, bet ir aktyvina organizmo apsaugines funkcijas. Jis skatina baltųjų kraujo kūnelių aktyvumą ir padeda organizmui greičiau reaguoti į infekcijas. Reguliarus vartojimas gali:
Sumažinti peršalimo dažnį
Sutrumpinti ligos trukmę
Pagerinti organizmo atsparumą
Padėti atsigauti po ligų
Dėl šių savybių propolis dažnai naudojamas profilaktiškai.
Žaizdų, nudegimų ir odos pažeidimų gydymas
Propolis plačiai taikomas išoriniam naudojimui. Jis skatina audinių regeneraciją ir apsaugo nuo infekcijų. Klinikiniai stebėjimai rodo, kad propolis padeda:
Greitesniam žaizdų gijimui
Nudegimų ir įpjovimų gydymui
Spuogų ir odos uždegimų mažinimui
Randų susidarymo prevencijai
Dėl šių savybių propolis dažnai naudojamas natūralioje kosmetikoje.
Propolio poveikis burnos ir kvėpavimo takų sveikatai
Propolis ypač vertinamas burnos higienai ir kvėpavimo takų ligoms gydyti. Jis padeda kovoti su bakterijomis, sukeliančiomis:
Gerklės skausmą
Dantenų uždegimą
Burnos opas
Blogą burnos kvapą
Propolio purškalai ir skalavimo tirpalai dažnai naudojami kaip natūrali alternatyva cheminiams antiseptikams.
Propolio vartojimo formos
Propolis gali būti vartojamas įvairiomis formomis:
Alkoholinė propolio tinktūra
Propolio kapsulės
Tepalai ir kremai
Purškalai gerklei
Svarbu pasirinkti tinkamą formą pagal poreikį ir laikytis rekomenduojamų dozių.
Atsargumo priemonės ir kontraindikacijos
Nors propolis yra natūralus produktas, jis gali sukelti alergines reakcijas, ypač žmonėms, alergiškiems bičių produktams. Prieš vartojimą rekomenduojama:
Atlikti alergijos testą
Pradėti nuo mažų dozių
Pasitarti su gydytoju lėtinių ligų atveju
Propolis – tai viena stipriausių gamtos dovanų, galinti papildyti tradicinius sveikatos palaikymo metodus. Tačiau svarbu nepamiršti, kad jis nėra visų ligų panacėja ir turi būti vartojamas atsakingai.