Pereiti prie turinio
…Vilnius
Receptai

Tarkuota cukinija su bulvėmis ir šaukštu adžikos — sultingi, minkšti kotletai iš smulkintos vištienos filė vakarienei

Reikia vakarienei paruošti sultingus, minkštus ir nepaprastai skanius kotletus su cukinija ir faršu? Tuomet verta išbandyti šį cukinijų kotletų receptą. Dėl cukinijos kotletai tampa ypač švelnūs, aromatingi ir sultingi, o gaminami iš paprastų ingredientų.

Papasakosiu apie savo cukinijų kotletų receptą su faršu.

Ingredientai:

  • cukinija – 1 kg;
  • bulvės – 500 g;
  • druska – 1 a.š.;
  • vištienos filė – 400 g;
  • česnakas – 3 skiltelės;
  • svogūnai – 2 vnt.;
  • krapai/petruškė/kalendra;
  • adžika – 1 a.š.;
  • juodieji pipirai – 1 a.š.;
  • miltai – 2 v.š.;
  • kiaušiniai – 2 vnt.

Paruošimas:

Cukinijas nulupame ir tarkuojame stambia tarka. Nuluptas bulves taip pat tarkuojame stambia tarka, sumaišome su cukinija ir pasūdom.

Paliekame cukinijos ir bulvių mišinį 10 minučių. Smulkiai supjaustome vištienos filė, česnako skilteles išspaudžiame per spaustuką ir pridedame prie jos.

Smulkiai supjaustome svogūną, kapojame krapus, petruškę ir kalendrą. Išspaudžiame iš bulvių ir cukinijos perteklinį skystį, pridedame prie vištienos.

Į mėsos ir daržovių masę dedame svogūną, smulkintus žalumynus, adžiką, juoduosius pipirus, miltus, kiaušinius ir druską, išmaišome. Keptuvėje įkaitiname augalinį aliejų ir dedame porcijomis daržovių masę su faršu.

Tarkuota cukinija su bulvėmis ir šaukštu adžikos — sultingi, minkšti kotletai iš smulkintos vištienos filė vakarienei

Keptiname kotletus iš abiejų pusių iki auksinės plutelės. Gaunasi skanūs, sultingi cukinijų kotletai, tinkantys prie bet kokio garnyro.

Tarkuota cukinija su bulvėmis ir šaukštu adžikos — sultingi, minkšti kotletai iš smulkintos vištienos filė vakarienei

Skanaus!

Lukas Martišius
Apie autorių

Lukas Martišius

Lukas Martišius – Kastikra.lt autorius, rašantis apie aktualijas ir kasdien skaitytojams rūpimus klausimus. Rengdamas publikacijas jis siekia svarbią informaciją pateikti aiškiai, sklandžiai ir įdomiai, kad skaitytojai galėtų greitai susipažinti su tema ir suprasti svarbiausius jos aspektus.

Taip pat skaitykite

Diskusija

Skaitytojų komentarai 0

Pasidalykite savo nuomone ir diskutuokite pagarbiai.

Kol kas komentarų nėra. Būkite pirmas, kuris pradės pokalbį.

Palikite komentarą

El. pašto adresas viešai nebus rodomas. Komentarą administratorius gali patikrinti prieš paskelbdamas.