Pereiti prie turinio
…Vilnius
Receptai

Cukinijos kiaušinių ir sūrio paniruotėje — traški plutelė

Cukinijos kiaušinių ir sūrio paniruotėje — traški plutelė

Atrodo, kad cukinijomis jau nieko nebestebinsi, bet kiaušinių ir sūrio paniruotė jas paverčia tikru atradimu. Dėl traškios sūrio plutelės ir minkštos vidinės dalies jos būna tokios skanios, kad ant stalo dingsta greičiau nei mėsinės užkandėlės.

Pasidalinsiu savo cukinijų su sūriu ir kiaušiniais receptu, kuris leis gardžiai paruošti sezono daržoves.

Ką reikės:

  • Cukinijos – 2 vnt.;
  • Vanduo – 2 l;
  • Druska;
  • Juodųjų pipirų grūdai;
  • Kvapnieji pipirai grūdai;
  • Lauro lapai – 3 vnt.

Paniruotei:

  • Kiaušiniai – 3 vnt.;
  • Sūris;
  • Miltai;
  • Džiovintas česnakas;
  • Paprika;
  • Džiovinta petražolė;
  • Prieskoniai mėsai.

Kaip gaminu cukinijas paniruotėje:

Cukinijos kiaušinių ir sūrio paniruotėje — traški plutelė

Nulupame cukiniją ir iš abiejų pusių padarome po 3–4 nedidelius, apie 1 cm gylio išilginius pjūvius, kad susidarytų „vėduoklės“ formos įpjovimai.

Cukinijos kiaušinių ir sūrio paniruotėje — traški plutelė

Į verdantį vandenį beriame druską, dedame juodųjų pipirų grūdus, kvapniuosius pipirus ir lauro lapus.

Po poros minučių virimo įdedame cukinijas ir verdame uždengus 2–3 minutes. Apverčiame cukinijas ir verdame dar 2 minutes.

Cukinijos kiaušinių ir sūrio paniruotėje — traški plutelė

Paniravimui išplakame kiaušinius su džiovintu česnaku, paprika, džiovinta petražole ir prieskoniais mėsai. Į kiaušinių mišinį sutarkuojame sūrį stambia tarka.

Virtas cukinijas apvoliojame miltuose ir panardiname į kiaušinių ir sūrio mišinį. Keptuvėje su augaliniu aliejumi apkepame cukinijas iš abiejų pusių iki auksinės, traškios plutelės.

Cukinijos kiaušinių ir sūrio paniruotėje — traški plutelė

Patiekti geriausia su grietine ir šviežiomis žolelėmis. Puikus sezoninis užkandis arba sotus vakarienės variantas.

Cukinijos kiaušinių ir sūrio paniruotėje — traški plutelė

Skanaus!

Lukas Martišius
Apie autorių

Lukas Martišius

Lukas Martišius – Kastikra.lt autorius, rašantis apie aktualijas ir kasdien skaitytojams rūpimus klausimus. Rengdamas publikacijas jis siekia svarbią informaciją pateikti aiškiai, sklandžiai ir įdomiai, kad skaitytojai galėtų greitai susipažinti su tema ir suprasti svarbiausius jos aspektus.

Taip pat skaitykite

Diskusija

Skaitytojų komentarai 0

Pasidalykite savo nuomone ir diskutuokite pagarbiai.

Kol kas komentarų nėra. Būkite pirmas, kuris pradės pokalbį.

Palikite komentarą

El. pašto adresas viešai nebus rodomas. Komentarą administratorius gali patikrinti prieš paskelbdamas.